Какое же влияние оказывает спорт на человека?

Мышцы человека укрепляются

Организм человека приобретает выносливость

Ткани и клетки всего организма снабжаются кислородом

Укрепляется сердце и сосудистая система, организм хорошо снабжается кровью

Ускоряется обмен веществ, и образуются новые мышечные волокна. Жир заменятся мышечными волокнами

Состояние нервной системы улучшается

Увеличивается быстрота, и ориентировка движений становятся координированными

Сердце хорошо сокращается и начинает работать в хорошем режиме